ダイエット宣言&状況報告 14kg減
at SHAPEUP
844:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/13 22:28:28 X0CuxQUt
昨日>>836
【体重】 83
【体脂肪率】 29%
【目標体重】 60
【食事】 朝(ご飯、味噌汁、卵焼き、漬物)昼(自作弁当)夜(秋刀魚、生野菜、トマトジュース)
【運動】 適当に筋トレ
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5271日前に更新/327 KB
担当:undef