ダイエット宣言＆状況報告 14kg減
at SHAPEUP
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 19:47:57 rOFTjURt
>>818
【性別】男
【年齢】27
【身長】174
【開始体重】83（8月24日）
【開始体脂肪率】27
【現在体重】83→77.5
【現在体脂肪率】27→23.4
【目標体重】69
【目標体脂肪率】19.0
土曜日、焼肉食うわ夜にプリン食うわとダイエット前の生活をしたものの、
日月の調整で軌道修正に成功。
週１くらい昔に戻してもいいかも。
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