ダイエット宣言＆状況報告 14kg減
at SHAPEUP
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 12:07:20 7NPWqW/j
>>820
【運動】前回にプラスしてボディマッサージも加えた
【体重】66
ようやく①キロ落ちた
夕方の体操後にマッサージしたおかげか、朝起きるとむくみが少なかった
おまけに腰がくびれはじめていた
成果出てきてると嬉しい！
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5271日前に更新/327 KB
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