ダイエット宣言＆状況報告 14kg減
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/18 22:54:03 hzNRH+aq 参加させてください 【性別】♀ 【年齢】 24 【身長】 158 【体重】 73 【体脂肪率】34 【目標体重】 53 【食事】 １日一食 【ダイエットを始めた理由】 劣等感から脱出するため とりあえずマイナス20目指します(｀・ω・´) 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/18 23:42:41 cT4ahArG 参加します 【性別】♀ 【年齢】 21 【身長】 154cm 【体重】 67kg 【体脂肪率】38％ 【目標体重】 50 【食事】 20:00以降は食べない,間食しない 【ダイエットを始めた理由】 着たい服を着こなしたいため。 とにかく運動運動…… 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/19 10:08:17 i/OEtdfO ７月２８日から 【年齢】29 【身長】158 【開始体重】48.3 【開始体脂肪率】26.4 【現在体重】44.1 【現在体脂肪率】不明 【目標体重】？ 【目標体脂肪率】20 【その他】4キロのウエイトをつけて生活。13キロの息子を抱っこして階段の上り下り(自宅5階)。 早く隠れ肥満を脱出したい…
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