ダイエット宣言＆状況 ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 19:21:35 2ysSrxEB てす 655:キャラソン ◆IyQByZdfb2 10/07/21 21:38:34 FM71lZgG 7/10(土)〜 【開始体重】46.2 【開始体脂肪率】28.5 【現在体重】45.4 【現在体脂肪率】24 【目標体重】43 【目標体脂肪率】23 656:なまけもの ◆jOxF0w5QMI 10/07/21 23:32:23 jB7U/f5F 今後の予定 ・体脂肪率のグラフ表示。 ・表示するグラフの選択機能。 ・表示期間指定機能。 【体重】82.1 【その他】今日は各職場入り混じっての飲み会だった。 半年ぶり位にアルコールを摂取したようなきがする。 今日はもう何もする気がしないので、明日から今後の予定を順番に実装する事にする。 657:めんどい ◆zYSTXAtBqk 10/07/22 01:16:26 Fxq64R4U >>650 【体重】74.4kg(移動平均10日) 【体脂肪率】14.3%(ﾀﾆﾀBC-711、移動平均10日) 【食事】2773kcal 【目標体重】74.3kg(BMI=22.2) 【身長】182.9cm(4/14健康診断) 【年齢】42(5/25) 【性別】♂ 658:肉汁 ◆Z6uvN114cA 10/07/22 06:22:43 Su9scgmY >>649 20日目 【性別】♂ 【年齢】30 【身長】173 【体重】74.9 【体脂肪率】30.5 【目標体重】65 【食事】朝 ヨーグルト オールブラン バナナ 昼 牛丼 夕 白米 ギョーザ ゴーヤチャンプル 煮物 サラダ 味噌汁 間 パン
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