ダイエット宣言＆状況報告 14kg減
at SHAPEUP
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 01:07:15 MwZGTffG
>>591
【体重】 55
【体脂肪率】 29.9
【目標体重】 48
【食事】 朝:ぶどうパン
昼:ご飯、鮭にタルタルソースみたいなの、明太子ちょっと
夜:寝てた
【その他】運動しなかった。摂取カロリー＞＞＞消費カロリーになってると思う
今日は運動する
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5271日前に更新/327 KB
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