ダイエット宣言＆状況 ..
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 21:39:58 pjRqm7d6 【性別】 ｍｍ 【体重】 ７２ 【ダイエットを始めた理由】 禁煙の次の山 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/27 21:02:48 WC1Vhtaz 【性別】ｆｍ 【年齢】３６ 【身長】１５４ 【体重】５２ 【体脂肪率】３１ 【目標体重】４８ 【ダイエットを始めた理由】 経産婦。体重が戻らず、産後６年経った今も太り続けている。 毎年健康診断で、高脂血症で引っかかる。 【運動】 今日は雪降ったからしてない。 明日は歩く。 昨日から食事制限でダイエット開始。 できるだけ毎日カキコする予定。 最終目標は結婚前の４２。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/04 17:20:48 1hIB++t0 >>58 【性別】♂ 【年齢】40歳 【身長】183cm 【体重】74kg 【体脂肪率】15% 【目標体重】73.7 【食事】一日2000kcal 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 01:06:37 6Y9+gEQ9 >>60 【体重】５１．６ 【体脂肪率】３０ 【運動】ショコ
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