ダイエット宣言＆状況報告 14kg減

ダイエット宣言＆状況報告 14kg減 at SHAPEUP

575:529
10/07/05 16:03:18 xHj+t+SY
>>529

【開　　始】2009年9月1日　76.0kg
【性　　別】女
【年　　齢】31
【身　　長】163
【体　　重】51.3kg
【測　定】入浴前
【目標体重】52kg（現在は体重キープ中）

40ｷﾛ台を目指そうと思いましたが、
このまま運動なしで痩せる事よりも
今の体重をキープしながら何らかの運動で
プロポーションの改善に取り組む事にしました。
いまの状態は、
伸びをするとアバラ骨が浮き出るほど痩せていて、
胸もサイズダウン＆明らかに垂れてますorz
（垂れてるのは元からだけど、太ってる時は脂肪でごまかせてた）

一方、それなのにお腹はポッコリと出ているし、
お尻はだらしなく下がっていると思います。
足もそれほど細くならず、Mサイズのマーメイドスカートは
一応履けたけどパツパツでまあ見目の悪いこと。
いわゆる下半身デブな感じです。

今後は体重キープのためと、リバウンドしないために
定期的に計測＆書き込みたいと思います。

>>528
いっしょにマッタリがんばり過ぎない程度にがんばりましょう！

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