ダイエット宣言＆状況報告 14kg減
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/10 15:30:55 /CdAQoBc 【性別】女 【年齢】21 【身長】165cm 【体重】58kg 【目標体重】53kg ｼﾞﾑ通ってﾄﾞｶ癖直そう〜 ｴｲｴｲｵｰ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/10 15:42:08 FMgMrCU9 【性別】女 【年齢】17歳 【身長】159cm 【体重】60kg 【目標体重】55kg 【食事】夕食炭水化物抜き、1200kCalほどに 【その他】腹筋＆しょこ＆チャリ通40分 【ダイエットを始めた理由】 恋をしました 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/11 22:40:24 drBMtYwF 【性別】男 【年齢】１９ 【身長】１７５ 【体重】７８ 【目標体重】７０以下に 初カキコ サウナスーツジョギング３０分 腹筋 腕立て ↑毎日やる いくぜえええええええええええええええ！！！！１１１１１１１ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/12 14:38:17 BpRznvYa 【性別】 男 【年齢】 21 【身長】 168 【体重】 62 【目標体重】55 【食事】 3食は絶対食う 間食は極力しない お菓子は食わない 油物はタブー 【その他】 出来たら毎日ジョグ10km 3日に1回は自宅で全身の筋トレ 【ダイエットを始めた理由】 振られた腹いせに
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