ダイエット宣言＆状況 ..
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355:LL 09/11/17 03:00:36 +WfefdVS 【身長】163 【体重】65.7kg 【11月16日開始時 65.7kg】 【11月30日目標体重 64kg】 空腹に慣れること。１２００kcal以上食べていれば空腹は気のせい。 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/17 03:34:39 yIsv68a/ ※ 【性別】 女 【年齢】 30 【身長】 156 【体重】 46.5(11/14開始時47.8) 【体脂肪率】 ? 【目標体重】 43キロ 【食事】 1200 【その他】 ウエスト58センチに 【ダイエットを始めた理由】 子供二人産んだら太ってしまった。 今年中に43キロ目指す! 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/17 08:29:45 DQW6n02e >>332 【性別】女 【年齢】26 【身長】156cm 【体重】52.8kg 【目標体重】48kg しばらくサボってました…。 週末に旅行行って+1.5kgになって、 やっとここまで戻りました。 久々に見た54kg台は恐怖でした…(((ﾟдﾟ;))) 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/17 08:34:25 mPFFkxZy 【性別】男 【年齢】32 【身長】174cm 【体重】85.5kg 【体脂肪率】24.4% 【目標体重】74.0kg 97.5kgから今年６月からスタート 今月中に84.0kgはいきたい
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