ダイエット宣言＆状況報告 14kg減

ダイエット宣言＆状況報告 14kg減 at SHAPEUP

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 01:39:10 pkjqqUzL
>>14

【性別】女
【年齢】16
【身長】162
【開始体重】54.0（4月6日）
【開始体脂肪率】30.0
【現在体重】52.0→51.0
【現在体脂肪率】25.9→24.4
【目標体重】45.0
【目標体脂肪率】25.0
【食事】朝→なし昼→わんこそば小盛夜→冷や奴、サラダ、うなぎ間食→ケーキバイキング
【運動】散歩1時間
【その他】ケーキバイキング行ってきました＼(^o^)／
明日からは引き締めていきます…

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