【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4
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706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 09:18:34.29 2Gi5GuBi
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ちなみにこんな感じの経過ね
うちのジムにも何人かいるよ
ちなみに俺も体脂肪率33％→11％の細マッチョ
1年前は今の体型考えられなかったよ
デブの時代が懐かしいｗ
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5152日前に更新/230 KB
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