【激論】脂肪減と筋量 ..
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 00:36:41.59 2Gi5GuBi
113キロで体脂肪率35％でも筋肉量は73キロくらいある
デブの筋肉量って偉大なんだよね
これを維持して80キロになれればけっこう見栄えのある細マッチョになってるよ
体脂肪率10％くらいになれればだけどｗ
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