【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4
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678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 16:30:57 6jAt/u4E
>>677
652ではないんですが、アトピーに効く理由はたぶん>>655で
あっているんだと思う。ということは自重とかではなく、
ウエイトなどを使った高負荷な筋トレですね。
確かに筋肉質の人は総じて肌がキレイかもしれない。
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5153日前に更新/230 KB
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