【激論】脂肪減と筋量 ..
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 19:34:35 p6NjhZh9 >>62 中炭水化物ってオレも言ってるねｗ オレの食事は超高蛋白高炭水化物超低脂肪だけど。 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 19:35:53 iDCdbI9/ >>66 参考になりました。ありがとうございました。 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 19:37:17 c84AIAPv んーますますわからんｗ ＞むしろプロテイン以外に定時に食事を摂ってるなら、ホエイを勧めるね。 ココ以外はまともなこと言ってるんだけどなあ。 定時ってのがビルダー並みの４回食事にプラス３回のプロテイン間食とかを基本で言ってるならまだしも 一般人が3回飯を食っていたとしたらトレ直後以外は、ホエイ単体は避けて ホエイ＆カゼインあたりをチョイスすると思うんだけどなあ 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 19:42:23 c84AIAPv 今言語学者やってる後輩にメッセで書き込み内容送ったところ p6NjhZh9=iDCdbI9/ だ。orz ９５パーセントの確立で同一人物だと。 初登場が同時って時点で気づいてれば良かった ちなみに16は=7gだと鑑定つき。 飯いってきまー
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