【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4
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631:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 14:29:02 5djr836B
>>628
ほぼ同意かなー。
ただ、どれくらいの期間実行可能なのか、というとある程度体脂肪率が落ちると
それ以上は無理の様な気がします。
んで、筋トレの経験値が高くても、栄養面の管理がすげー難しそう。
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