【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4

【激論】脂肪減と筋量 ..

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 14:29:02 5djr836B
>>628
ほぼ同意かなー。

ただ、どれくらいの期間実行可能なのか、というとある程度体脂肪率が落ちると
それ以上は無理の様な気がします。

んで、筋トレの経験値が高くても、栄養面の管理がすげー難しそう。