【激論】脂肪減と筋量 ..
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/30 12:46:09 p6xgTAVD
>>614
そこまで凄くはないけど、
4位の方がやってるような手だけで体を支えるのは、普通にできます。
あと、こういう専門的な方見て思ったのですけど、女はそれほどお腹割れないのですね。
自分もぷよぷよはしてないから、腹筋もあるのかも。
マシンとか使って効率よくやってないので、ボディの筋肉がそれほどはっきりはしないのですが、
青木さんなんて、全体的に近い感じです。腕は私の方がたくましい。
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