【激論】脂肪減と筋量 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
611:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/29 14:57:59 yap3vLLo >>609 身長と体重は？ ついでにフルスクワットで何kg上げますか？ 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/29 15:04:46 Twa6nQH6 セックスチェックしたら実は男かもね 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/30 01:20:30 p6xgTAVD 167ｃｍで、59キロです。女としては重めですよね。 ただ、見た目はヤセですし、親しい友人からも48キロぐらい？と言われます。 それほど本格的な筋トレではなく、自己負荷だけです。スクワットはハーフしかしかしません。 それも1日60回位。 不思議と、お腹と胸、太ももだけ脂肪が残ってます。 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/30 10:35:48 JzCFOAuo >>613 身長167cm 体重59kg 体脂肪率16%だったら、、、、 三國さんのコンテストコンディションとほぼ一緒ですね、、、、 三國さんというのは三國智子さんですが、下のリンクの写真と現在の自分を 比較してみて変わらないのなら、いっそのことその道に入ってみてもいいかも http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/taikai/2007/hiroshimafitness/fitness.htm 確かに伊達さんより筋量はずっとある、、、、
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5129日前に更新/230 KB
担当:undef