【激論】脂肪減と筋量 ..
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516:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 16:34:57 BJcGLJIk つうかそうだよ、プロテインには既に糖質入ってるから それで充分じゃん、良く考えたら。 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 17:04:17 A5JiSo5o ７gが復活したと聞いてやってきますたw ・40分も 1 時間 30 分も、「 1 時間」で何もおかしくない 有効数字を桁数で言うならば１０分と９９分が一緒になる、秒単位での有効数字で言うならば、 約１７分（１０００秒）と約２時間４７分（９９９９秒）が一時間（３６００秒）と 有効数字の桁で言えば一緒。つまり馬鹿しか使わないただのこじつけってこった。 ・アミノ酸は必要ない、プロテインを有酸素運動を始める30分前には呑み始める。 それはザバスで良いんでしょうか？w運動前にプロテイン飲む奴いねーだろww ・3セット以上は要らん。だらだらセット数増やせるなら負荷設定が間違ってるか各セット全力出し切れてない。 いきなりウェイト板の各重量別セット例を否定w ・ベンチ100kg越えてる奴が12kgのダンベルでバーン感得ても スロトレは上級者でも十分効く基本トレーニングなんだけど、あとバーン感とパンプ感は別物なのに混同してない？ww ・なんの競技者を何年やってるか知りませんがトレ歴1年の俺よりベンチは挙がらないんですね。 さすがトレ暦１年の素人www 競技暦４年、JABFランク入り経験有りの俺脂肪www 大胸筋なんて使うスポーツの方が少ないんだけどw ・プロテインには既に糖質入ってるからそれで充分じゃん、良く考えたら。 ５４０やネクター飲んでる奴脂肪ww ・プロテインと言ったら普通タンパク質 protein じゃなくて栄養食品のことをさすけど >>516 で言ってるプロテインは栄養食品ですか？ww
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