【激論】脂肪減と筋量 ..
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 14:25:10 PDP3BvPM >>501-502 インスリンといえば、副交換神経優位。 副交換神経優位といえば、成長ホルモンです。 力士は、朝稽古→朝食→昼寝で体を作ります。 食事はご飯（糖質）中心で、脂質は極めて少なく、たんぱく質は多いとは思わない。 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 14:29:55 Bywg7NeJ >>506-507 7gが必死ですww 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 14:33:50 R3nsxVEa どこをどうよんだら「7gが一番効率良い理論」になるんだよwww 7g脳乙杉www 一生7gプロテイン飲んでろww 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 14:39:23 Bywg7NeJ 単発IDでトンデモ発言しかしないから7gは信用されないんだよ トリップつけろよまず トリップつけた上で少量ずつプロテインを運動中に飲む利点について証明してけば 多少評価してやる 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/19 15:02:24 BBp6Ru7c クレアチンって筋トレしない日でも飲んだ方がいいの？
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