【激論】脂肪減と筋量 ..
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478:名無しさん@お腹いっぱい。 08/07/18 15:47:51 PcgvUCa+ http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209790342/852 --- 851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/15(木) 13:15:34 ID:LjjT03qy だなー あとBCAAやらプロテイン摂りたいなら摂ったらええねん よくサプリ分のカロリー余計にとることになりますよ なんてわけしり顔で書き込む奴がいるが 運動前後にカーボとアミノ酸・プロテインパウダー摂っても インスリン感受性が高まってるから脂肪にはならんよ ただ運動後の脂肪燃焼効果はそこでストップするけどねー --- こいつもデタラメばっか書いてるけどお仲間かな? インスリン感受性が上がってるなら脂肪になりやすい、が正解だろうに。 アミノ酸摂ったってインスリンには大して関係ないから 「ただ運動後の脂肪燃焼効果はそこでストップするけどねー」 これも大嘘だし。 479:名無しさん@お腹いっぱい。 08/07/18 15:54:16 PcgvUCa+ あ、炭水化物 carbohydrate を摂ると 脂肪分解にブレーキが掛かる、ってのは正しいか。 脂肪にはならん、はデタラメだけど。
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