【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4

【激論】脂肪減と筋量 ..

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 00:24:00 sQX9V4X5
>>391
同じような子を知ってるけど苦労してるなｗ
顔がかわいいから余計にもったいないと思う。
一番いいのは運動を止めることだよ。
筋肉が落ちて基礎代謝が減るから食事制限も平行してね。