【激論】脂肪減と筋量増を同時に行う Part4

【激論】脂肪減と筋量 ..

389: ◆/44u6PgQzM
08/07/01 19:37:01 RZBbx4dP
レス。サンキュー。
>>各期間の切替って、2ヶ月とか3ヶ月とか、そういう時間単位でやるもの？
>そりゃどの程度の幅で増減させるかで違うでしょ。
なるほど。じゃぁ、どの程度まで、その幅は小刻みにできるんだろうか？