今日食べたものを後悔 ..
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/24 16:24:01 W+KUkmGh フランスパン工房１袋 シュークリーム１袋 ジャイアントコーン１個 手作りホットケーキ カップヌードル大1つ 毎日毎日ダイエットのことばかり考えてちょっと疲れたので たまにはダイエットを忘れて食べる日にしてみる。 ２か月で7.5kg減は十分過ぎるくらい頑張った。 もうちょっと気楽にやっていこう。 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 17:41:06 Sj3Nn/NM インスタントだけど、エスプレッソ＆ラテいれた。生乳も半分くらい入れた。甘くて温かくてすごい美味しい生き返る…… 120kcal 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/27 19:06:34 7ZBtqCvh 食ったー！ 冷やし山かけうどん（生卵入り） 茄子とゴボウの天ぷら 小エビと野菜のかき揚げ一つ 冷奴半丁 サラダバーいろいろ 煮物いろいろ 野菜中心惣菜を皿いっぱいに3杯おかわりした。 家帰って体重計のったら、水分入れて800g食べてた。 後悔はしていない。そのうち爽快なお通じがくるはずだ。 明日からまたがんばろう！
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