今日食べたものを後悔 ..
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609:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/28 20:35:14.10 yIqiML+h
夕食後に久々にプリン食べた。
フルーツと生クリームの乗ってるのちょっとだけ豪華なやつ。
美味しかった。

610:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/01 06:33:47.45 14y7flRV
昨日は久々に食いまくった
今朝の計量1キロ増えてたけど2〜3日で戻せるし無問題!

朝 とろろ素麺、茹でトウモロコシ1本、チーザ1/3袋

昼 20cmフランスパンのベーコンポテトサンド
  キャベツサラダ、きゅうりの酢漬け、ノンアルビール350ml

夜 グリーンチキンカレー、しめじとニラの激辛炒め、ポテトサラダ
  キャベツサラダ、焼きトウモロコシ1本、ドンタコス1袋
  発泡酒500ml、ウイスキー水割り3杯、冷酒1杯

611:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/25 21:26:26.38 oCMnmFj+
朝 アイスクリーム
昼 ヨーグルト チートス
夜 納豆素麺 ひっややっこポン酢タレ きりぼしだいこん 食後にグレープフルーツゼリー

612:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/02 21:03:21.14 7bLCObiN
とんかつ1枚
豚さんありがとう、ビタミンB1十分補充できました

613:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/03 13:33:19.05 ohDaFrwh

ハムチーズベーグル 200kcal
トウモロコシ 1/5 40kcal
卵焼き 一口
カフェオレ 17kcal

ご飯 164kcal
肉 ひとつ
ウインナー 半分
トウモロコシ 1/5
ワンタンスープ 31kcal
玉コン 6つ

ピノ 186kcal
セブンのチーズケーキ 165kcal

614:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/03 13:57:20.92 kRrJm8pm
1切れでやめる予定だったけどおいしすぎて2切れ食べてしまったよ磯辺もちさん
餅専用醤油というものでいただいたらいつものおいしさ5割り増し
おかげで力が湧いたよ、ありがとう

615:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/05 00:38:01.51 QCNqBbbK
昼 ツナマヨご飯(米少なめ)
アクエリアス
朝と夜は食べてない。

616:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/08 00:45:06.40 FA/JC5kc
久しぶりにお好み焼き食べた!
豆腐と片栗粉タネにして具はキャベツのみ。マヨなしで。

すごくおいしかった。これでまた頑張れる。

617:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/13 17:35:24.70 yo7ZdH4b
ハヤシライスに目玉焼きのっけてお腹いっぱいになるまで食べた
美味しかったー
明日からまた炭水化物控えめ生活で頑張るぞ

618:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/23 00:41:14.16 xJoGMC3F
朝 カボチャ入りカレーライス
昼 とろろそば
夜 ピザ、ほっけ、キャベツと玉葱と大蒜の炒めもの

間 アイス2本

619:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/29 17:09:22.45 Fqx0DItF
朝唐揚げ2個マカロニサラダご飯一杯納豆
間食味噌ラーメン
昼味噌煮込みうどんピザ4分の1
間食ご飯一杯マヨネーズトーストドーナツ2個チョイスにチョコついたやつ一箱おにぎり一個


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5221日前に更新/144 KB
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