今日食べたものを後悔しないスレ

今日食べたものを後悔 ..

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 15:32:20 52VNHg/v
一日1200kcal以下＋2,3時間のウォーキング。
たった3日目で頭がフラフラして全身がだるくなったので以下を完食。

イチジク1つ
デーツ4つ
バナナ半分
白米パック半分＋昆布の塩漬け
キャベツ4分の1に卵と牛肉2枚乗せ、醤油とニンニクかけてチンしたもの
CCレモン100ml位
アーモンド6粒
生キャラメル2つ

他にも冷蔵庫からつまんだけれど詳細を覚えていない…。
でも全身のだるさはすっかり取れた、頭もほぼスッキリだ！

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