【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 22:51:46 yukLSMui
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今日から頑張る。のつもりが、昼にやってしまった。パスタの欲望に勝てない…

朝：脂肪燃焼スープ　ご飯半膳　鮭2分の1切れ　きのこの味噌汁
昼：ローソンの欲張りパスタ（約900kcal）
夜：淡麗グリーンラベル350ｍｌ　芋焼酎お湯割り2杯
　　脂肪燃焼スープ　麻婆豆腐　サメの煮付け　グリーンサラダ

脂肪燃焼スープは7日間スープダイエットのレシピで作成。ご飯を食べるときに最初に1杯だけ食べる。
割とお腹にたまるので他のつまみは少しずつしか食べてない。

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