【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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906:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 10:45:18 DrfmEV+u
>>904
1日の総摂取カロリー計算してみたら？
朝昼食べてないってだけで普通に基礎代謝量満たしてるよｗ
161/41.5 目標38
朝 豆乳青汁200cc
昼 蒟蒻ラーメン（野菜トッピング）
晩酌 焼酎好きなだけ 納豆
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