【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 12:03:28 7kiXVuI0
170/53.3/♀

昨日の
昼栗のパウンドケーキ(１cm)・いちじく二個・野菜ジュース
間食　チョコチップクッキー二枚
夜豚しょうが焼き・キャベツ・いなり寿司一個
ひじき煮・シジミ味噌汁
深夜　刺身こんにゃく・焼鳥皮二本・キュウリの浅漬け・ホッピー

>>821
去年までは58kg前後だったのが、胃炎を患い減った。
運動嫌いで三日坊主だから、お腹太もも二の腕がタルタルです。
目指せ、引き締め＆健康。

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