【呑】酒好きダイエッ ..
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/01 08:37:57 B/bkhnc5
8/31 164.5/64.8 30代♀
朝：ごはん（120g）、漬物3種、ウィンナー1本（弁当残り）
昼：肉じゃがコロッケサンド
夜：麻婆茄子、かぼちゃ煮、漬物3種、ごはん（150g）
運動：ショコ60分、ストレッチ
炭水化物が多いな。
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5174日前に更新/349 KB
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