【呑】酒好きダイエッ ..
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 01:34:07 djDSsfum
8/14 164.5/64.2 30代♀
朝：なし
昼：そうめん、茄子の煮物、パクチー入り玉子焼き3切
夕：瓶ビール2/3本、かんぱち・ぼたんえび刺身、サラダ、まぐろカマ焼き、日本酒1合
運動：ショコ(高さ10cm)60分、スクワット20回、ストレッチ
>>779
ドラクエに夫婦で熱中しすぎて、日中食べ損ねましたｗ
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5174日前に更新/349 KB
担当:undef