【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/14 14:39:43 GXtV2kSo
8/13　164.5/64.8　30代♀

朝：なし
昼：なし
夕：瓶ビール1本、メンマ、味玉1個、つけめん1/3
夜中：ベビースター1/2袋

運動：スクワット20回2セット、ストレッチ