【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 02:53:25 pmODtx/S
>>717
炒め物結構出てきますが、蒸しに変えてみてはどうですか？
もやしとささみなら圧力鍋で30秒ぐらいで完了です。
野菜の甘味が出ておいしいですよ！！