【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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626:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 11:19:28 NeMXyMsT
6/6 164.5/69.4 30代♀
朝：なし
昼：ケンタッキーのクリスピーチキン2P、オリーブペースト＆フランスパン1切
夜：冷やし中華・春巻・瓶ビール
ウイスキーロック、ストレートわからないほど飲んだ。
運動：ショコ(高さ10cm)90分、骨盤まわし各20回、ストレッチ
>>623
くわばたさんはコアリズムとウォーキング両方で痩せたみたいですよ。
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5198日前に更新/349 KB
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