【呑】酒好きダイエッ ..
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 08:01:21 Iio550zw
176-77.8-23.2痛風持ち40代♂
目標：夏までに72-20（3/20開始時は78.2-25.4）
朝：ハム野菜サンド1枚、コーヒー
昼：お弁当、コーヒー
夜：同僚の異動で送別会、肴はアラや鯨の刺身など豪勢なものばかり
酒：ビール1L、酔鯨5合くらい、八海山も5合くらい、２次会でビール中ジョッキ2
反省：痛風持ちには禁断の発酵酒を大量に摂取、発作の気配におびえる私
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