【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 10:20:35 w/4HbXA3
>>50
朝は食べないかな。昼は好きなだけ食べ、
夜は酒＆豆腐、野菜。炭水化物、つまみは無し。

たぶん運動は毎日した方がいい気が…
人にもよるけどね(^^;)
俺は毎日運動する方が落ち着くタイプW