【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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506:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 01:22:03 YSpsJhei
160-54.5♀
朝→ﾓｰﾆﾝｸﾞ、唐揚げ、生ﾋﾞｰﾙ
昼→水炊き、缶ﾋﾞｰﾙ、
夜→水炊き、串かつ、缶ﾋﾞｰﾙ
深夜→こってり醤油ﾗｰﾒﾝ、麦茶
運動→ｽﾄﾚｯﾁ少々、ｳｫｰｷﾝｸﾞ20分
反省→明日は休肝日にするぞ！
>>503さん
心配ありがとうございます、気をつけます(>Д<)
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