【呑】酒好きダイエッ ..
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/05 02:42:35 yJBJuAbs
160-47.3-18.7♀
15：00 茸と水菜たっぷりあさりのｽｰﾌﾟｽﾊﾟｹﾞﾃｨ 計380
20：00 ご飯150 大根の皮と葉の味噌汁50 おでん（大根20人参10じゃが芋40卵80
牛すじ120竹輪40はんぺん20厚揚げ半分75蒟蒻5結び白滝）計610
不規則な生活なので食事時間にしてみました。
反省：夕食後、爆発的な眠気に襲われ30分程ｿﾌｧでﾃﾚﾋﾞ見ながらうたた寝してしまいました。
そのおかげで、目はすっかり覚め頭ｽｯｷﾘ！半身浴→風呂上りのﾋﾞｰﾙの流れへ･･･。
あのままﾍﾞｯﾄﾞへ流れ込んでおけば良かったorz
おでんいっぱい残ってるし、そろそろ小腹が空く頃･･･。確信犯かｗ
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5174日前に更新/349 KB
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