【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/27 22:42:37 DAG6ugZD
>>293
ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝお疲れさま
160-51.0♀
朝→おでん
昼→ﾄｰｽﾄ2枚、ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜→焼きそば、中ﾄﾛお刺身、缶ﾋﾞｰﾙ
間→お菓子、ｱｲｽｺｰﾋｰ
運動→ｴｱﾛﾋﾞｸｽ教室90分、腕立て伏せ30回、自転車30分
反省→お菓子がやめられない！
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