【呑】酒好きダイエッ ..
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/09 02:16:03 15yMuvKz
160-50.0♀
朝→ﾄｰｽﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼→ご飯、ﾓﾔｼ炒め、お味噌汁
夕→無し
夜→生ﾋﾞｰﾙ、麦焼酎、烏龍茶
運動→自転車30分、ｽﾄﾚｯﾁ少々
反省→昨日久々のｽﾃｯﾊﾟｰでふくらはぎが筋肉痛…
>>269さん
確かにｽﾍﾟｯｸ似てるんで見分けつかないですね(笑)
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5198日前に更新/349 KB
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