【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/03 07:15:24 t2cKM+Sl
176-72.8♂（目標72.0）

朝：おにぎり1、コーヒー
昼：かろのうろん（大）
夜：ハンバーグ、キャベツ千切り（中）
酒：ビール(500)1、同(350)1

運動：朝夕の徒歩通勤片道2㌔、あと出張先でうろうろ
反省：あんまり食ってないのになぜか瘠せない

>>253
鶏美味いよね、胸肉とかささ身とかはヘルシーだし
でもさすがに毎日だと飽きませんか？

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