【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/30 23:35:15 kQ+fDvNw 160/52.0（目標47） 朝：弁当（ごはん、ほうれん草おひたし、エビフライ、卵焼き） 無脂肪乳200cc 昼： 回転寿司（サーモンとかカニとか５皿） 夜： せんキャベツ、漬物、鶏の唐揚げ２個 酒：焼酎水割り三合 鶏うめぇ。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/01 19:44:50 +c3Vo+Lm 160/52.0（目標47） 朝：無脂肪乳200cc、雑穀おにぎり 昼： 半ラーメン 夜： セブンの骨なしチキン、ゆで卵 酒：焼酎水割り三合 鶏うめぇ。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/10/01 23:05:33 cdZxig+q 164cm／47.7kg♀ 朝：ホットコーヒー２杯、ご飯、生卵、 チロルチョコ３個、鉄分サプリ 昼：ご飯(軽目)、納豆１パックの半分、ワカメと卵の味噌汁 チーズハンバーグ、南瓜の煮物 夜：缶チューハイ２杯、レタスサラダサンド、枝豆、塩辛 間食：プリッツ(半分)、マロンホイップパン 雑誌の付録の、コアリズムのＤＶＤをやってみた。 …始めてすぐに、横腹が痛くなった。 >>251 どんだけ鶏好きなんだwww
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