【呑】酒好きダイエッターの一日　２日目【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/28 08:07:38 SjX9zIRq
176-72.8♂（目標72.0）

朝：トースト、ベーコンエッグ、コーヒー
昼：ラーメン（卵とベーコンのトッピング）
夜：豚肉のソテー、麻婆茄子、キャベツ千切り（大量）
酒：ビール(500)1、同(350)1、酎ロック（米）大1

運動：若いもんに混じってサッカー紅白戦10分×５本
一言：行った、蹴った、死んだ.....でも、痩せた

>>239
食事制限がスゴイですね（俺には真似できない）

>>240
週末だけしか飲めないなんて厳しいですね（俺には真似できない）
ところで「ショコ」ってどんな運動ですか？

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