【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 23:54:23 D+I9HDU3
160-48.5♀
朝→寝
昼→URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
夕→ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜→URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
運動→ｽﾃｯﾊﾟｰ10分、腕立て伏せ30回、腹筋30回、背筋30回、ｽｸﾜｯﾄ30回、ｽﾄﾚｯﾁ少々
反省→今日は休肝日
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5198日前に更新/349 KB
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