【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 04:40:59 D+I9HDU3
160-48.0♀
朝→串ｶﾂ1本、ｵﾛﾅﾐﾝC
昼→ｱｲｽｺｰﾋｰ
夕→中ﾄﾛお刺身、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、麦茶
夜→友人と飲み4軒(生ﾋﾞｰﾙ、ﾊﾞｰﾎﾞﾝ、ｶｸﾃﾙ、ｳｨｽｷｰ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、烏龍茶)
運動→早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分
反省→今まで飲んでいました…反省
>>187さん
いつも優しいｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます
なるべく健康的な食事をこころがけます
>>188さん
そう言ってもらえると嬉しいな('-^*)ok
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