【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 08:03:08 mPyhlKbr
>>182さん！スペック近くて親近感。頑張りましょう。
164／48.0♀
朝：ホットコーヒー２杯、タラコパスタ半分残し、カレーパン
昼：タラコパスタ朝の残り夜：缶チューハイ３本、サーモン＆鮪刺身、チリビーンズ、チョコケーキ、
間食：タマゴサンドイッチ
連休中は、減らす事よりキープするように気をつける。
いつも、連休で増える→平日必死に戻すの繰り返しなので。
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