【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
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170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 08:56:07 dMJleocn
160-48.0♀
朝→寝
昼→ｱｲｽｺｰﾋｰ、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
夕→ｳｺﾝの力、お付き合いで外食(お寿司屋)、生ﾋﾞｰﾙ
夜→生ﾋﾞｰﾙ、ｳｨｽｷｰ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ、烏龍茶
深夜→ｱｲｽｺｰﾋｰ
運動→ｽﾄﾚｯﾁ少々、腹筋10回
反省→>>169ｸﾛｰｾﾞｯﾄ行きにならないように頑張ります！
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