【呑】酒好きダイエッ ..
151:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/24 21:56:12 j0eLG3xH
160-49.0♀
朝→ちらし寿司、から揚げ、ポカリ
昼→ご飯、肉じゃが、お味噌汁、中トロ、麦茶
夜→ご飯、茄子の甘辛煮、蛸の酢の物、お味噌汁、麦茶
運動→ウォーキング30分、大掃除
反省→今日は休肝日。ってかまた太った…
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5273日前に更新/349 KB
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