【呑】酒好きダイエッターの一日 ２日目【食】
at SHAPEUP
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 17:48:01 tLaObyct
>>117
おつまみ無しなら大丈夫なんじゃ？
160-45.5♀(昨日)
朝→無し
昼→ﾋﾟｻﾞ風ﾄｰｽﾄ、ｱｲｽｺｰﾋｰ
夕→ｶﾚｰﾗｲｽ、ｽｲｶ
夜→生ﾋﾞｰﾙ、ﾁｮｺ
深夜→ｶﾚｰﾗｲｽ
運動→ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分、ｽﾄﾚｯﾁ少々
反省→酔っぱらって深夜に夜食を食べてしまう…
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